Λόγοι για μείωση ή έλλειψη ισχύος στους άνδρες; Ποιες ενέργειες οδηγούν σε μείωση της λίμπιντο; Αιτίες στυτικής δυσλειτουργίας; Τι να κάνετε εάν υπάρχει μειωμένη αρσενική λίμπιντο; Θα μιλήσουμε για αυτό στο σημερινό άρθρο. Η μείωση της λίμπιντο θεωρήθηκε προηγουμένως ένα τυπικό θηλυκό πρόβλημα. Επί του παρόντος, οι άνδρες καταπολεμούν επίσης την παρακμή της σεξουαλικής ενέργειας. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το πρόβλημα αυτό επηρεάζει έως και 12-13% των ανδρών ηλικίας 40 έως 80 ετών.
Τι καθορίζει υψηλή ή χαμηλή λίμπιντο;
Αναμφισβήτητα, η λίμπιντο εξαρτάται από πολλούς φυσιολογικούς και ψυχολογικούς παράγοντες. Εξαρτάται επίσης από τον τρόπο ζωής, την ανατροφή, τις ορμόνες, τις φαντασιώσεις και τα συναισθήματα. Ως εκ τούτου, οι λόγοι για τη μείωση της είναι διαφορετικοί.
Αρκετά στοιχεία αποτελούν την επιθυμία για σεξ:
- συγκέντρωση ορμονών.
- Το σεξουαλικό κίνητρο, δηλαδή, μια ψυχική συνιστώσα της επιθυμίας, η οποία εξαρτάται από τις συνεργασίες, τη συμβατότητα και την αγάπη και των δύο εταίρων.
- Ικανοποιώντας τις επιθυμίες και τις προσδοκίες ενός εταίρου, δηλαδή ένα περιβάλλον που ελέγχει τη σεξουαλικότητα, τα κοινωνικά πρότυπα, τη θρησκευτικότητα και την επιθυμία να πραγματοποιηθεί η φαντασία ενός συνεργάτη.
Συχνά ο λόγος για τη μείωση της λίμπιντο είναι εξωτερικοί παράγοντες:
- στρες;
- κακή διατροφή?
- έλλειψη κίνησης ·
- Περιβαλλοντική ρύπανση.
Οι ασθένειες συμβάλλουν επίσης στη μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας:
- κατάθλιψη;
- υπέρταση;
- ευσαρκία;
- Διαταραχές σκελετικών μυών.
- Άλλες ασθένειες που επηρεάζουν τη φυσική απόδοση.
Επιπλέον, ορισμένα φάρμακα μειώνουν τη σεξουαλική επιθυμία, για παράδειγμα, αντικαταθλιπτικά ή ακόμα και προϊόντα ανάπτυξης μαλλιών.
Μια μείωση της λίμπιντο μπορεί επίσης να παρατηρηθεί στους άνδρες που εμπλέκονται στον αθλητισμό, η οποία απαιτεί μεγάλη φυσική προσπάθεια, για παράδειγμα, τρέχει σε μαραθώνιους. Αυτό προκαλείται από υψηλό οξειδωτικό στρες για το σώμα.
Το οξειδωτικό στρες είναι μια κατάσταση εξασθενημένης ισορροπίας μεταξύ των ελεύθερων ριζών και των αντιοξειδωτικών στο σώμα, όταν μειώνεται η παραγωγή ελεύθερων ριζών ή αντιοξειδωτικής δραστικότητας. Αυτή είναι μια επικίνδυνη κατάσταση.
Τι να κάνετε αν πέσει η λίμπιντο;
Σε περίπτωση μείωσης της λίμπιντο, οι εταίροι των ανθρώπων με εξασθενημένη επιθυμία για σεξ είναι συχνά πιο ανοιχτοί για να βοηθήσουν από εκείνους που καταπολεμούν το πρόβλημα μόνοι τους. Ένα άτομο με χαμηλή λίμπιντο αισθάνεται χειρότερο και είναι πιο δύσκολο για αυτόν να αναγνωρίσει την επιδείνωση της μορφής.
Συχνά οι γυναίκες μιλούν για το πρόβλημα της έλλειψης επιθυμίας για έναν σύντροφο. Οι άνδρες συνήθως μιλούν για αυτό μεταξύ των γραμμών. Αυτό είναι σχεδόν ποτέ ένα θεμελιώδες πρόβλημα που ένας ειδικός θα βοηθήσει στην αντιμετώπιση.
Οι άνδρες συχνά προστατεύουν τον εαυτό τους, υποστηρίζοντας ότι οι συζύγους τους διαμαρτύρονται για την έλλειψη λίμπιντο από την πλευρά τους. Προσποιούνται ότι δεν το καταλαβαίνουν αυτό. Το πρόβλημα της μείωσης της λίμπιντο δεν πρέπει να είναι ένα απαγορευμένο θέμα, ειδικά επειδή γίνεται όλο και πιο κοινό μεταξύ των ανδρών.
Η διάγνωση της αιτίας της μείωσης της λίμπιντο είναι σημαντική στο πλαίσιο της θεραπείας. Εάν ο λόγος για την έλλειψη επιθυμίας είναι φυσιολογικός (ορμονικές διαταραχές, νεφρική νόσο, ήπαρ, επιληψία, κατάθλιψη), τότε η θεραπεία πραγματοποιείται φαρμακολογικά.
Από την άλλη πλευρά, εάν ο λόγος για τη μείωση της επιθυμίας είναι ψυχολογικά προβλήματα, οι ασθενείς κατευθύνονται στην ψυχοθεραπεία. Η επίδραση της θεραπείας εξαρτάται από την σωστά επιλεγμένη μέθοδο και τα κίνητρα του ασθενούς.
Αιτίες της στυτικής δυσλειτουργίας και της παρακμής της λίμπιντο
Η στυτική δυσλειτουργία σχετίζεται άμεσα με την ανέγερση του πέους. Οι ψυχικές αιτίες είναι λιγότερο συχνές από ό, τι πιστεύεται προηγουμένως, αφού επηρεάζουν μόνο το 20% των ασθενών (κατάθλιψη, άγχος, απειρία, αρνητική σεξουαλική εμπειρία).
Περίπου το 80% της σεξουαλικής έλξης είναι φυσιολογικά (ηλικία, κατάσταση αγγειακού πέους, μεταβολικές παθήσεις, για παράδειγμα, διαβήτης, χειρουργική επέμβαση, ψυχική ασθένεια, φάρμακα), καθώς και τρόπος ζωής (κατάχρηση αλκοόλ και τσιγάρα).
Φυσιολογικά προβλήματα που επηρεάζουν τη λίμπιντο:
- πρόωρες παραβιάσεις της εκσπερμάτισης και της ισχύος (οι άνδρες δεν θέλουν να αντισταθούν σε αυτές τις παραβιάσεις).
- ορμονικές διαταραχές (χαμηλό επίπεδο τεστοστερόνης).
- Νευρολογικές διαταραχές, όπως η επιληψία, η κατάθλιψη, άλλες νευρολογικές ασθένειες.
- Προοδευτικές ασθένειες των νεφρών και του ήπατος.
- Φόβος για σεξουαλικά μεταδιδόμενες ασθένειες, βοηθήματα ·
- φάρμακα (για παράδειγμα, αντικαταθλιπτικά).
- Ναρκωτικά, αλκοόλ.
Προβλήματα ψυχής που επηρεάζουν τη λίμπιντο:
- πολύ υψηλές εργασίες που ο ένας για τον άλλον από την άποψη του σεξ.
- Δυσαρέσκεια εταίρου.
- Προβλήματα σε εταιρική σχέση ·
- ανεκπλήρωτες σεξουαλικές προσδοκίες.
- άγχος, κατάθλιψη, ψύχωση.
- εργαζόμενος και συνεχή έλλειψη χρόνου.
- στρες;
- Αρνητική σεξουαλική εμπειρία.
Κοινωνικά προβλήματα που επηρεάζουν τη λίμπιντο:
- ανεργία;
- Προβλήματα στην εργασία.
Όπως μπορείτε να δείτε, υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός εξωτερικών και εσωτερικών ερεθισμάτων, επηρεάζοντας αρνητικά τη σεξουαλική υγεία ενός ανθρώπου. Η επιτυχία στην καταπολέμηση της αδύναμης λίμπιντο είναι εγγυημένη εάν η βασική αιτία της μείωσης της σεξουαλικής δραστηριότητας ανιχνεύεται σε πρώιμο στάδιο της στυτικής δυσλειτουργίας. Αυτό θα επιτρέψει τον χρόνο να πάρει χρόνο και να αποκαταστήσει την αρσενική δύναμη το συντομότερο δυνατό χρόνο.